最近，总看到一些小伙伴在晒自己的轻食便当，每日食草的样子看起来很健康。其实有些人只是表面看起来在轻食减肥，实则是夏日厌食没胃口罢了。

如果说食草的快乐源于身材变化带来的满足感，那么食肉的快乐才是对食物本身的满足感，才是真正的快乐啊！炎炎夏日，油腻的肉常常让人难以负荷，但是有一只鸡

看起来，寸寸表皮焦香酥脆，撕开来，丝丝纤维鸡汁饱满，咬一口，超弹弹弹弹~牙，口中回荡着，淡淡的蜂蜜和香料清香，总之，在萨索蜂蜜烤鸡面前，千言万语汇成两个字，今天，就为大家重磅带来这只萨索蜂蜜烤鸡的秘制食谱，小萨亲测新手的烹饪成功率都超高，每次做都飘香十里，隔壁小孩都馋哭了。

蜂蜜烤鸡

食 材

主料：萨索鸡 ——1只，意大利香料——1包，纯净水——1000ml，蜂蜜———适量，食盐——85g，砂糖——40g

辅料：洋葱——1个，红薯——2个，胡萝卜——1根

烹饪步骤：萨索鸡清洗干净，取一密封袋，倒入腌料和水搅拌均匀，再放入整鸡，封口束紧于冰箱中冷藏腌制。腌制时长可根据口味喜好调整，小萨亲测腌制整晚更入味